Papucii cu bretele intre degete afecteaza incheieturile si mersul
17 Iulie 2008
Papucii cu bretele in forma de Y intre degetele mari de la picioare afecteaza incheieturile si mersul, sustin specialistii de la Colegiul American de Medicina Sportiva. Acestia spun ca au observat diferente in mersul persoanelor care folosesc asa numitii flip-flops pe perioada verii. Genul acesta de incaltaminte este recomandat doar pentru plaja, insa moda a promovat si modele pentru strada, de aceea medicii vorbesc de o accentuare a afectiunilor la incheieturi.
Mai mult, papucii de zi cu zi sunt fabricati din materiale mai rezistente decât cei pentru plaja, astfel incât se exercita o presiune mai mare in timpul mersului. Papucii de plaja sunt confectionati din plastic sau materiale usoare, astfel incât piciorul sa se poata misca mai liber. Din pacate, pentru strada au aparut modele de flip-flops cu tocuri sau talpa inalta, care strica mersul si inflameaza incheieturile. Cercetatorii au observat ca persoanele care merg cu papuci fac pasi mai mici decât de obicei, ceea ce produce un stres suplimentar asupra corpului, care trebuie sa se miste mai mult pentru aceeasi distanta parcursa de altii cu incaltari obisnuite. Astfel, creste riscul de intindere musculara si durere a articulatiilor.
Obezii si sedentarii, cei mai afectati de flip-flops
Medicii au explicat ca atunci când pasim cu flip-flops incordam degetele de la picioare pentru a nu scapa papucii, presând astfel muschii de la picioare. Acestia au analizat pozitia la mers si miscarile soldurilor, genunchilor, gleznelor, picioarelor si degetelor. Concluziile la care au ajuns americanii nu sunt primele care avertizeaza asupra pericolului pe care il reprezinta incaltarile nepotrivite. In trecut, s-a vorbit despre trecerea de la incaltarile grele de iarna la cele mult prea usoare de vara. Persoanele cele mai afectate de incaltamintea flip-flops sunt cele obeze sau sedentare, deoarece nu au o musculatura care sa sustina pasii facuti cu genul acesta de incaltari. Specialistii spun ca papucii cu bretele intre degete ar trebui pastrati exclusiv pentru plaja, iar pentru activitatile zilnice ar trebui sa optam pentru incaltari care se sustin mai bine pe picior in timpul mersului.
infobc.roAi ceva de spus?
